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masaje ayurvédico
El Ayurveda se puede utilizar de forma preventiva, pero también para casi todas las zonas de malestar. Los masajes ayurvédicos se realizan con mucho aceite tibio y tienen un efecto extremadamente positivo. Se estimula la regeneración celular, lo que retrasa el proceso de envejecimiento. Los depósitos y escorias se liberan de los tejidos, llegan a los órganos huecos y así pueden ser excretados. Los ligamentos y tendones tensos se relajan y estiran. Se activan los marmas (puntos de contacto vitales del cuerpo y la mente), donde se concentran las fuerzas vitales. Mediante su estimulación se fortalecen los órganos internos y los sistemas de canales, así como el sistema inmunológico. Los tres doshas (Vata = principio de movimiento; Pitta = principio de transformación; Kapha = principio de estructura y lubricación) se armonizan y equilibran. En particular, se reduce el exceso de Vata, reduciendo así la ansiedad, el nerviosismo, la rigidez de las extremidades, el cansancio, el letargo, así como la inquietud y el agotamiento y favoreciendo un sueño saludable.
Los masajes con aceites vegetales ayurvédicos son extremadamente beneficiosos, provocan una relajación profunda y al mismo tiempo favorecen la desintoxicación. Probablemente lo más importante en nuestro agitado mundo sea el tiempo. Por lo tanto, tómate un tiempo para tu tratamiento de Ayurveda. El tiempo posterior también es muy importante: es esencial un largo período de descanso después de la aplicación, un baño caliente y un paseo por la naturaleza.
El suave toque durante las aplicaciones de aceite es muy profundo y mueve o disuelve muchas congestiones y bloqueos. Se necesita descanso y tiempo para que los depósitos se eliminen a través del sistema linfático. También suele haber una interacción entre los depósitos físicos y la congestión emocional, de modo que estos también entran en movimiento de forma natural. El calor y beber mucho, por ejemplo infusiones ayurvédicas o simplemente agua caliente, posiblemente cocida con jengibre fresco y mezclada con jugo de limón, favorecen este proceso. El efecto cosmético también es enorme. Mediante el uso de una variedad de aceites herbales ayurvédicos, la piel y el cabello se vuelven suaves y sedosos.
Masaje con piedras calientes
El masaje con piedras calientes es una modalidad de masaje que utiliza piedras calientes, generalmente de basalto, que se colocan sobre el cuerpo. Las piedras se calientan en un baño de agua a unos 60°C. El objetivo es relajar los músculos mediante calor.
El masaje con piedras calientes no es sólo de origen asiático. Se transmite desde tiempos prehistóricos por Asia, el Pacífico y América. En Alemania normalmente sólo se anuncia que tiene orígenes indios.
El término La-Stone significa piedras de lava y se remonta al uso de roca volcánica en Hawaii. El "La" en el nombre La-Stone también coincide con la palabra tibetana para energía vital, a la que también se remonta esta palabra. En el masaje La Stone, además de las piedras calientes, se utilizan bolas de mármol enfriadas, lo que añade un estímulo al masaje.
Durante el tratamiento, el cliente se acuesta sobre algunas de las piedras, que se denominan piedras de disposición. Otros se colocan sobre el cuerpo. Se trabaja activamente con piedras adicionales y se masajea al paciente con estas piedras. Además de los efectos del propio masaje y del efecto relajante muscular del calor, el contraste entre calor y frío afecta especialmente al sistema nervioso autónomo.
masaje lingam
La palabra Lingam proviene del sánscrito y, en realidad, es intraducible para nosotros en Occidente.
Lingam significa algo así como columna de luz, un término lleno de reverencia. En la India, se adora ritualmente el lingam del dios Shiva.
El masaje lingam es un método sencillo para que los hombres experimenten un gran placer y al mismo tiempo refinen su energía vital. La energía sexual se estimula y calienta en el lingam y sube por la columna al final del masaje y, en cierto sentido, implosiona por todo el cuerpo.
En el taoísmo y el tantra se hace una distinción entre eyaculación y orgasmo. La eyaculación a menudo resulta en una pérdida de energía. Cuando la energía sexual a través de la respiración energiza todo el cuerpo, puede ocurrir un orgasmo de cuerpo completo. Con un poco de práctica, esto puede ser una experiencia muy extática y activar y almacenar mucha energía vital.